Арт-терапия

Арт-терапия - это метод психотерапии, в котором используются различные виды искусства (например, рисование, скульптура, музыка, танец) для помощи в решении эмоциональных проблем, улучшении психического состояния и самопознания. В ходе арт-терапии вы можете выразить эмоции, мысли, переживания, либо настроить себя на безопасное погружение в предстоящие события.